新年、明けましておめでとうございます！
今年も、弁護士との結婚目指してがんばっていきたいと思ってます！
去年は結構弁護士との出会いはあったんだけど、
残念ながら結婚にはつながらなかった。
今年は絶対、絶対に弁護士と結婚してみせる！
それが、今年一番の目標です。
ネットで、こんな記事みつけました。
目標を立て、「成功した」人見られたのは、
目標までのプロセスに小さなステップポイントを取り入れる傾向。
「目標達成時に訪れるであろうポジティブな面を考える
（＝ネガティブな面はあまり考えない）」
ようなポジティブな人が多いようです。
ワイズマン博士は、「2010年に人々の生活を変えるのに役立つことを願う」と、
10のアドバイスを伝授しています。
①目標は1つだけにする
②数日じっくり考える
③以前立てた目標は避ける
④ごく普通の目標にする
⑤細かくポイントを設定し、1つずつクリアしていく
⑥自分にプレッシャーをかけ、
サポートを得るために友人や家族に目標を話す
⑦定期的に「達成するとどう好ましくなるのか」
を書き出し、利点を考えるようにする
⑧モチベーションと進歩の感覚を守るため、
1つのステップをクリアしたら自分にご褒美を与える
⑨達成までの計画やプロセスを記録し、
グラフや絵を使って分かりやすく示す
⑩心が折れそうなときは諦めるのではなく、
一時的に前の習慣に戻ったと解釈する
これができれば、今年の目標は成功するはず？
ステップアップした自分を目指して、
素敵な一年になるように頑張りたいと思います☆
